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Meditação: 3 técnicas fáceis para tranquilizar a sua mente

Meditação: 3 técnicas fáceis para tranquilizar a sua mente

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Meditação: 3 técnicas fáceis para tranquilizar a sua mente

Artigo escrito para o Superela apresentando técnicas de meditação para tranquilizar a mente e aumentar o foco.